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Der Familienreiseblog
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Test: ASICS Trailrunningschuhe GEL-Trabuco 13

Trailrunning Schuh

Der ASICS GEL‑Trabuco 13 positioniert sich als klassischer Allround‑Trailschuh für Läuferinnen und Läufer, die viel Wert auf Stabilität, Schutz und Komfort legen.

Der Schuh richtet an alle, die auf mittleren bis langen Distanzen einen zuverlässigen Trailschuh suchen. In diesem Testbericht schaue ich mir an, wie sich der Schuh im Trainingseinsatz schlägt, für welchen Einsatzbereich er wirklich geeignet ist und ob die Firma hält was sie verspricht. 

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ASICS Trailrunningschuhe GEL-Trabuco 13
ASICS Trailrunningschuhe GEL-Trabuco 13

UV-Preis:

159,95 €

Kaufpreis:

109,95 €

Herstellungsland:

Vietnam

Nutzungstage:

35

Wachvorgänge

0

Die Firma

Asics ist ein japanischer Konzern der im Jahre 1949 in Kōbe, Japan von Kihachiro Onitsuka gegründet wurde. Damals hieß das Unternehmen noch Onitsuka Tiger. 1977 wurde der Konzern nach dem lateinischen Spruch: Anima Sana in Corpore Sano umbenannt.

In Deutschland machte der Konzern 2014 einen Umsatz von 116,2 Millionen Euro. Mittlerweile zählt Asics zu den 5. größten Sportschuh Herstellern weltweit. Zu dem Unternehmen gehören mittlerweile 51 Tochterunternehmen. Darunter auch Haglöfs.

Datenblatt

  • Schuhtyp: Stabiler Trailrunningschuh / Allrounder

  • Einsatzbereich: Gemischte Trails, Wald- und Wiesenwege, Schotter, moderate Berge

  • Dämpfung: Mittel bis hoch (FF BLAST+/Eco‑Art, kombiniert mit klassischem GEL‑Element im Fersenbereich)

  • Sprengung (Drop): ca. 8 mm – klassisch für komfortable Langstrecken

  • Sohlenaufbau: Relativ hohe Mittelsohle mit integrierter Rock‑Plate zum Schutz vor spitzen Steinen

  • Außensohle: Grobes, multidirektionales Profil mit griffiger Gummimischung (ASICSGRIP o. Ä.)

  • Gewicht: Im Bereich von ca. 280–310 g (je nach Größe und Herren/Damenmodell), damit nicht ultraleicht, aber für einen stabilen Trailschuh absolut im Rahmen

  • Obermaterial: Robustes, atmungsaktives Mesh mit verstärkter Zehenkappe und stabiler Fersenkonstruktion

  • Passform: Tendenziell mittelbreit, mit etwas mehr Platz im Vorfuß als bei älteren Generationen, insgesamt auf komfortablen Allround‑Fit ausgelegt

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Das sagt der Hersteller

Der GEL-TRABUCO™ 13 bietet ein bequemes Design zur Erkundung von Trails. Eine leichte und energetische Foam-Technologie, die FF BLAST™ PLUS ECO-Dämpfung, ist strategisch in der Mittelsohle positioniert. Dies sorgt für ein weiches Tragegefühl mit fortschrittlicher Dämpfung unter dem Fuß. Die Steinschutzplatte schützt vor scharfen Steinen in unwegsamem Gelände. Die Außensohle wurde mit einer neu überarbeiteten ASICSGRIP™ Technologie ausgestattet. Dieses Material verbessert die Traktion im Gelände. ​

  • Mesh-Obermaterial verbesserte Atmungsaktivität
  • Die Einlegesohle wird mit einem Lösungsfärbeverfahren hergestellt, das den Wasserverbrauch im Vergleich zur herkömmlichen Färbetechnologie um ca. 33 % und den CO2-Ausstoß um ca. 45 % reduziert
  • GEL™ Technologie im Rückfuß verbessert die Dämpfung und sorgt für ein softeres Tragegefühl
  • AMPLIFOAM™ Dämpfung verbessert die Dämpfung
  • Trailspezifisches Außensohlenprofil verbesserter Grip auf verschiedenen Oberflächen
ASICS Trailrunningschuhe GEL-Trabuco 13
ASICS Trailrunningschuhe GEL-Trabuco 13

Erfahrungsbericht

Der erste Eindruck beim anziehen ist das klassisch ASICS Gefühl: weich gepolsterte Fersenkappe, gut gepolsterte Zunge und insgesamt ein angenehmes Fußklima. Der Fuß sitzt relativ tief im Schuh, was ein gutes direktes Gefühl und Stabilität vermittelt. Die Ferse ist kompakt gehalten, sodass der Schuh auch in technischen Passagen sicher am Fuß sitzt, ohne das man das GEfühl vom „Schwimmen“ hat.

Im Vorfuß bietet der GEL‑Trabuco 13 ausreichend Platz für Zehenbewegung und leichte Volumenzunahme bei längeren Läufen. Wer extrem breite Füße oder sehr voluminöse Zehenbox gewohnt ist, könnte ihn noch als etwas schlank empfinden, aber für „Durchschnittsfüße“, wie die meinen, ist die Passform angenehm ausgewogen. Lange Läufe liesen sich ohne Reibungspunkte oder Hotspots absolvieren. Einzige Vorrausetzung ist eine passende, individuelle Schnürrung. 

Dämpfung & Stabilität

Prunktstück des Trabuco 13 ist die relativ voluminöse Mittelsohle mit moderner, reaktiver Schaumdämpfung und zusätzlichem GEL‑Element in der Ferse. So ein bisschen erinnert der Schuh hier an Modelle von Hoka One One. Das Laufgefühl des Trabuco 13 ist eindeutig auf Komfort ausgelegt: Der Schuh bietet genügend Reserven, um auch längere Downhills und mehrere Stunden auf steinigem Untergrund zu dämpfen, ohne dass die Beine zu schnell ermüden. Er federt nicht „trampolinartig“, sondern eher kontrolliert und progressiv: Beim ersten Auftreten weich, dann mit spürbarer Stabilität.

Ebenfalls interessant: Die integrierte Rock‑Plate (Steinschutz) in der Sohle. Sie verhindert sehr effektiv, dass spitze Steine durchdrücken, ohne den Schuh komplett steif zu machen. Vor allem auf alpinen Forstwegen, wie heir im Alpenvorland war dies für mich sehr angenehm. Insgesamt liegt der Fokus klar auf Schutz und Führung, weniger auf maximaler Flexibilität.

Stabilitätsfreunde kommen hier auf ihre Kosten: Die Fersenkappe ist solide, der Schuh kippt kaum nach innen oder außen weg, und die breite Auflagefläche gibt ein sehr sicheres Standgefühl. Wer sehr neutrale, flexible Schuhe bevorzugt, empfindet den Trabuco 13 eher als „straff“ und weniger spielerisch.

ASICS Trailrunningschuhe GEL-Trabuco 13
ASICS Trailrunningschuhe GEL-Trabuco 13

Laufverhalten & Dynamik

Auf dem Trail wirkt der GEL‑Trabuco 13 als gutmütiger, verlässlicher Partner. Er rollt sauber ab und vermittelt viel Kontrolle, insbesondere bergab und bei wechselndem Untergrund. 

Die Kehrseite: Er ist kein reiner Speed-Schuh. Die Kombination aus stabiler Ferse, Steinschutzplatte und relativ wenig ausgeprägter Rocker‑Geometrie macht ihn zwar sehr stabil, aber nicht ultraschnell im Vorfußabdruck. Was mir aber bei meinen Trainíngsläufen sehr zu gute kam. Der Trabuco 13 belohnt eher das gleichmäßige, kontrollierte Tempo als den explosiven Antritt. Was sich deutlich beim Interval Training zeigte.

Auf Asphalt oder sehr harten Schotterpassagen funktioniert der Trabuco gewohnt solide, wie die Vorgängermodelle bereits auch. Die weiche Gummimischung der Außensohle bietet zwar Grip, verschleißt aber auf purem Asphalt schneller und fühlt sich dort etwas „klebrig“ an. Als Übergangsschuh von Haustür zu Trail taugt der Schuh. Für regelmäßige Straßenläufe ist der Trabuco eher ungeeignet. 

Grip & Außensohle

Die Außensohle besitzt ein ausgeprägtes, multidirektionales Stollenprofil. Auf Waldwegen, Schotter, Gras und trockenen wie nassen Trails vermittelt der Schuh einen sicheren halt. Besonders positiv fällt auf, dass er auf feuchten Steinen und Wurzeln deutlich Vertrauen vermittelt. Ich hatte nie das Gefühl, das es schwammig oder rutschig wurde. Immer war der Halt fest auf dem Untergrund spührbar. 

In tiefem Matsch kommt er naturgemäß an seine Grenzen, weil das Profil nicht extrem aggressiv ist, sondern mehr auf Allround‑Einsatz abgestimmt. Für typische mitteleuropäische Trails, Forstwege, verblockte Pfade und gemäßigte alpine Passagen ist der Grip jedoch absolut ausreichend. 

Verarbeitung & Haltbarkeit

Die Verarbeitung ist auf einem hohen Niveau: Saubere Nähte, keine auffälligen Klebereste, robustes Obermaterial mit verstärkter Zehenkappe. Der Schuh wirkt in der Hand wie am Fuß hochwertig und durchdacht. Die Kombination aus langlebiger Außensohle und stabilem Obermaterial lässt erwarten, dass der Trabuco 13 viele Trailkilometer mitmacht, bevor Grip oder Dämpfung spürbar nachlassen.

Weitere Testberichte

Fazit

Der ASICS GEL‑Trabuco 13 ist ein hervorragend gelungener Allround‑Trailrunningschuh für alle, die mehr Wert auf Stabilität, Schutz und Komfort legen als auf maximale Leichtigkeit und Rennperformance. Er spielt seine Stärken auf mittleren bis langen Distanzen aus, wenn sich die Mischung aus solider Dämpfung, Steinschutz und sicherer Passform bezahlt macht.

Empfehlenswert ist der Schuh besonders für:

  • Läuferinnen und Läufer, die häufig auf gemischten Trails, Wald- und Schotterwegen unterwegs sind.

  • Alle, die bei langen Läufen oder mit Rucksack ein stabiles, vertrauenerweckendes Laufgefühl schätzen.

  • Trailrunner, die sich einen verlässlichen „Daily‑Trainer“ für viele Kilometer wünschen.

Weniger passend ist er für:

  • Minimalisten, die sehr direkte, flexible Schuhe bevorzugen.

  • Speed‑Jäger, die primär kurze, schnelle Wettkämpfe laufen.

  • Läufer, die einen Schuh hauptsächlich für Asphalt suchen.

Unterm Strich ist der GEL‑Trabuco 13 ein robuster, komfortabler Klassiker mit moderner Dämpfung und hervorragender Stabilität – ein Schuh, den man gerne für lange, gemischte Trails aus dem Schuhregal zieht, wenn es einfach zuverlässig laufen soll.

Bewertung

Erhältlich bei unseren Partner:

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